萩原北子育て支援センター

８月２１日（月）ミニ講座『バランスボール』を行い、4組の親子が参加されました。
やったことある方もいて、とても楽しみに来てくれました。ボールに座り正しい姿勢をつくってから、弾みをつけながら音楽に合わせて徐々に体を動かしていきました。子どもたちもお母さんの横でバランスをとり一緒に楽しんでいました。体幹を鍛えたり、気持ちのいい汗をかくことができて皆さんリフレッシュできたようでした。