講師に内木ゆう子さんをお迎えし、ヨガを体験しました。
前年度メンバーが託児ボランティアに来てくださり。 子どもを遊ばせながら、ヨガに集中することができました。 座位でできる動きや、少しハードなものまで 1時間ヨガを楽しむことができていました。