年長さんが6月に尿検査を行い、下呂市の保健師さんと管理栄養士さんからその結果の説明を受けました。 塩分を取りすぎてしますと、取りすぎた塩分をもとに戻すために血圧や腎臓が頑張りすぎてしまうそうです。 小さいうちから負担をかけてしまうと将来どうなるのでしょうか?と話されました。
しょうゆ、塩などの調味料を気を付けるだけでなく、加工食品の塩分量にも注意して食生活を見直していきましょう。