1月13日(水)
・ごはん
・さかなのおろしかけ
・ほうれん草とハムのサラダ
・じゃがいものみそ汁
・みかん
使用食品は、
・ごはん
・魚のおろしかけ(メルルーサ・大根)
・サラダ(ほうれん草・キャベツ・きゅうり・にんじん・ハム・マヨネーズ)
・みそ汁(豆腐・油揚げ・じゃがいも・玉ねぎ・しめじ)
・みかん
☆今日のおやつは『ヨーグルトあえ』です。
( みかん・もも・パイン・バナナ・レーズン・ヨーグルト )
幼児期のおやつはお菓子だけに頼りきらないで、牛乳、卵、くだもの、さつまいも、きなこなどを使ったものや、主食のごはんやパン、麺などの軽食など、とり入れるようにしましょう。