萩原北児童館

あゆっこくらぶの活動（バランスボール）をステーションの遊戯室で行いました。

講師に小林侑希子をお願いしてバランスボールの楽しみ方を教えていただきました。
バランスボールは、体幹を鍛えられ、産後の歪みを矯正し有酸素運動ができる。
何よりリフレッシュできて子どもを抱っこして一緒に行うことができるのがいいですね。
軽快な曲に合わせて気持ちいい汗をかき楽しく体験することができました。